SAĞLIKLI YAŞAM

Soğan Kabuğunun Faydaları Saymakla Bitmiyor!

Soğan Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Soğan, ister çiğ ister yemekte kullanın taze ve kuru çeşidi olan sebzelerin baş tacıdır. Her evin mutfağına giren bu besinin faydaları saymakla bitmez. Eskiden beri filmlere bile konu olan kuru soğan fasulyenin yanına çok yakışır. Yumruk vurularak kırılan soğanın cücüğü her derde devadır.

Peki, bu güne kadar soyduğunuz soğanın kabuğunu çöpe atmasaydınız ne olurdu?

Soğan kabuğunun antioksidan ve lif kaynağı olduğu ve cilt sağlığı açısından çok önemli olduğunu biliyor muydunuz?

İçeriğindeki kuersetin maddesi damar tıkanıklığı ve hipertansiyon azaltıcı etkiye sahiptir. Ayrıca kanser önleyici madde miktarı bakımından oldukça zengindir.

Uykusuzluğa iyi gelen soğan çayı nasıl yapılır?

Yatmadan önce 1 bardak kaynamış su içinde soğan kabuklarını demleyin. 10 dakika sonra kabukları çıkarıp için, afiyet olsun iyi uykular 🙂

Soğan kabuğunun iyi geldiği hastalıklar hangileridir?

Kalp ve damar hastalıkları, kolon kanseri, obezite, tip2 diyabet ve sindirim sistemi problemlerine iyi gelmektedir.

Soğan kabuğunu yemeklerde de kullanabilirsiniz. Nasıl mı?

İstediğiniz yemeğin içine konan soğan kabuklarını sunum öncesi yemekten çıkarıp faydasını görebilirsiniz. Yüksek lif oranıyla sindirimi kolaylaştırdığı için zayıflamaya da yardımcı olur.

Sağlık önemli ama biz kadınlar için moda da çok önemlidir. Size benden bir tüyo, soğan kabuğu saç rengi bakır, kızıl ve koyu sarı renklerinin karışımıdır, en çok beyaz tenli kadınlara yakışmaktadır güzel bir makyajla birlikte tamamdır.

Soğan kabuğu suyunun faydaları saymakla bitmiyor. Soğan suyu kürü nasıl yapılır bir sonraki yazımızda yer alacak. Soğan soyarken bir kez daha düşünün ve saklamayı asla unutmayın.

Share:

Yorum Yaz

E-posta adresiniz asla yayınlanmaz. Zorunlu alanları doldurun *