List Upvote

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

Grid XXSmall

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

  • Hot

    in

    Kaputaş Plajı Nerede?

    Kaputaş Plajı Kaputaş plajı, birçok vatandaş ve turist tarafından akın akın ziyaret edilen tatil cenneti Antalya’da yer almaktadır.  Bu plajın çok sayıda insandan gördüğü büyük ilginin asıl sebebi, sahip olduğu doğal güzelliğidir. Bu olağanüstü yer zaman içinde doğal olaylarla dev bir kaya parçasının yarılması ile oluşur. Plajın etrafını yemyeşil farklı bir bitki örtüsü sarar. Aynı […] More

    Read More

  • in

    Dumbbell Nedir?

    Dambıl da denilen dumbbell kasları çalıştırmaya yarayan alettir. Dambıl Nedir? Sporla ilgilenenlerin oldukça aşina oldukları bir spor aletidir dambıl. Fiziksel olarak tarif etmek istediğimizde; bir borunun iki ucuna halkalar asılmış gibi durur. Özel plastik madde ya da demir, çelik gibi alaşımlardan da imal edilmektedir. Dambıl seti olarak tabir edilen ürünler, farklı kilolardan oluşan kombin bir […] More

    Read More

  • Hot

    in

    Aralıklı Oruç

    Son zamanların popüler diyet türlerinden aralıklı oruç hakkında merak edilenler! Aralıklı Oruç Hakkında Bilinmesi Gerekenler Aralıklı oruç, son zamanlarda uygulanan en popüler diyet planlarından biri. Fitness tutkunları arasında bu yeme alışkanlığı biçimi için bir sürü çılgınlık var. Giderek daha fazla insan kilo vermek için aralıklı oruç tutmayı tercih ediyor. Ancak kilo vermek ve ekstra yağ […] More

    Read More

  • in

    Zayıflama Yöntemleri

    Etkili zayıflama yöntemleri arasında en önemlisi sabır ve istikrar! Zayıflama Yöntemleri Nelerdir? Zayıflama yöntemleri birçok insan tarafından araştırılır. İdeal kilo diye bir şey yoktur. Hormon seviyeniz, mevcut kilonuz, boyunuz ve vücut yapınız, tıbbi durumlarınız ve daha fazlası dahil olmak üzere sayısız faktöre bağlıdır. Fazla kilonuz varsa sizin için en iyisi zayıflamak olduğunu düşünüyorsanız, biraz bunalmış […] More

    Read More

  • Hot

    in

    Tiroid Nedir?

    Tiroid Hastalığı Nefes Darlığı Yapar Mı? Nefes borusunun önünde bulunan tiroit bezleri, şekil itibariyle kelebeği andıran yaklaşık 35gram ağırlığında bir yapıya sahiptir. Bu bezler vücudumuz için oldukça önemli fonksiyonları çalıştırmaktadır. Bu bezlerin, temel görevi ise metabolizmanın sağlıklı ve aktif olarak çalıştırmaktır. T3 ve T4 olarak adlandırılan hormonları faaliyete geçirerek metabolizmayı düzenlemektedir. Diğer organların seri veya […] More

    Read More

  • Hot Popular

    in

    Narsist Nedir?

    Narsizm bir tür hastalık ve kişilik bozukluğudur. Narsist Ne Demek? Kişinin kendisinden başkasını düşünmeyip ve sevmemesi durumuna narsist kişilik bozukluğu denir. Başka insanlar sadece onun çıkarları için oradadır. Narsist insanlar işlerine yaramayan insanları etraflarında fazla tutmazlar. Narsist insanlar kendilerini çok önemli görürler. En ufak başarılarını bile gözlerinde çok büyüterek övünürler. Başka insanlara karşı merhamet duymazlar. […] More

    Read More

  • Hot Popular

    in

    Evde Tavuk Dünyası Menü Tarifi Nasıl Olur?

    Tavuk Dünyası Menü Tarifi Tavuk dünyası tarif denince akla gelen menülerden Bi’köri ve Kekiklim en çok sevilenler arasındadır. Ailemizle birlikte gittiğimiz bir akşam yemeğinde herkes mutlu ve doymuş kalkar masadan. Peki, bu leziz menüyü evde de yapmak istemez misiniz? Evde denenmiş tarifler arasında tavuk dünyası bi’köri menü tarifi vereceğim. Not: Yazıda kullanılan görseller tavuk dünyasından […] More

    Read More

  • Hot Popular

    in

    Ünlülerin Yeni Trendi Blok Göz Makyajı

    Her yıl Dünya genelinde düzenlenen moda haftalarına damgasını vuran blok göz makyajı oldu. Blok göz makyajı, ışıltılar, kuyruklu eyeliner, günlük makyajı adapte edebileceğiniz pastel farlar eşliğindeki monokrom göz makyajları ve simli rujlar bu sezonda dikkat çekiyor. Sinem Kobal, Merve Boluğur, Neslihan Atagül Doğulu ve Farah Zeynep Abdullah gibi isimlerinde uyguladığı bu makyaj, trend akıma dönüştü. […] More

    Read More

Grid XXSmall Mod01

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

  • Hot

    in

    Kaputaş Plajı Nerede?

    Kaputaş Plajı Kaputaş plajı, birçok vatandaş ve turist tarafından akın akın ziyaret edilen tatil cenneti Antalya’da yer almaktadır.  Bu plajın çok sayıda insandan gördüğü büyük ilginin asıl sebebi, sahip olduğu doğal güzelliğidir. Bu olağanüstü yer zaman içinde doğal olaylarla dev bir kaya parçasının yarılması ile oluşur. Plajın etrafını yemyeşil farklı bir bitki örtüsü sarar. Aynı […] More

    Read More

Grid XXSmall Mod11

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

  • Hot

    in

    Kaputaş Plajı Nerede?

    Kaputaş Plajı Kaputaş plajı, birçok vatandaş ve turist tarafından akın akın ziyaret edilen tatil cenneti Antalya’da yer almaktadır.  Bu plajın çok sayıda insandan gördüğü büyük ilginin asıl sebebi, sahip olduğu doğal güzelliğidir. Bu olağanüstü yer zaman içinde doğal olaylarla dev bir kaya parçasının yarılması ile oluşur. Plajın etrafını yemyeşil farklı bir bitki örtüsü sarar. Aynı […] More

    Read More

Grid Small Mod03

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Yüzdeki sivilceler nasıl geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

  • Hot

    in

    Kaputaş Plajı Nerede?

    Turkuaz rengiyle göz alıcı kaputaş plajını merak edenlere…

    Kaputaş Plajı Kaputaş plajı, birçok vatandaş ve turist tarafından akın akın ziyaret edilen tatil cenneti Antalya’da yer almaktadır.  Bu plajın çok sayıda insandan gördüğü büyük ilginin asıl sebebi, sahip olduğu doğal güzelliğidir. Bu olağanüstü yer zaman içinde doğal olaylarla dev bir kaya parçasının yarılması ile oluşur. Plajın etrafını yemyeşil farklı bir bitki örtüsü sarar. Aynı […] More

    Read More

Ordered Text List XSmall

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

  • in

    Kaputaş Plajı Nerede?

    Kaputaş Plajı Kaputaş plajı, birçok vatandaş ve turist tarafından akın akın ziyaret edilen tatil cenneti Antalya’da yer almaktadır.  Bu plajın çok sayıda insandan gördüğü büyük ilginin asıl sebebi, sahip olduğu doğal güzelliğidir. Bu olağanüstü yer zaman içinde doğal olaylarla dev bir kaya parçasının yarılması ile oluşur. Plajın etrafını yemyeşil farklı bir bitki örtüsü sarar. Aynı […] More

    Read More

Ordered Text List Medium

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

  • in

    Kaputaş Plajı Nerede?

    Kaputaş Plajı Kaputaş plajı, birçok vatandaş ve turist tarafından akın akın ziyaret edilen tatil cenneti Antalya’da yer almaktadır.  Bu plajın çok sayıda insandan gördüğü büyük ilginin asıl sebebi, sahip olduğu doğal güzelliğidir. Bu olağanüstü yer zaman içinde doğal olaylarla dev bir kaya parçasının yarılması ile oluşur. Plajın etrafını yemyeşil farklı bir bitki örtüsü sarar. Aynı […] More

    Read More

Ordered Text List XLarge

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

  • in

    Kaputaş Plajı Nerede?

    Kaputaş Plajı Kaputaş plajı, birçok vatandaş ve turist tarafından akın akın ziyaret edilen tatil cenneti Antalya’da yer almaktadır.  Bu plajın çok sayıda insandan gördüğü büyük ilginin asıl sebebi, sahip olduğu doğal güzelliğidir. Bu olağanüstü yer zaman içinde doğal olaylarla dev bir kaya parçasının yarılması ile oluşur. Plajın etrafını yemyeşil farklı bir bitki örtüsü sarar. Aynı […] More

    Read More

List XLarge

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Yüzdeki sivilceler nasıl geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

List

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Yüzdeki sivilceler nasıl geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

List Small

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Yüzdeki sivilceler nasıl geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

List Small 2 columns

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Yüzdeki sivilceler nasıl geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

List XXSmall : Module 01

List XXSmall : Module 02

List XXSmall : Module 03

List XXSmall : Module 21

Module 10 2of3

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Yüzdeki sivilceler nasıl geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

Masonry

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Yüzdeki sivilceler nasıl geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

  • Hot

    in

    Kaputaş Plajı Nerede?

    Turkuaz rengiyle göz alıcı kaputaş plajını merak edenlere…

    Kaputaş Plajı Kaputaş plajı, birçok vatandaş ve turist tarafından akın akın ziyaret edilen tatil cenneti Antalya’da yer almaktadır.  Bu plajın çok sayıda insandan gördüğü büyük ilginin asıl sebebi, sahip olduğu doğal güzelliğidir. Bu olağanüstü yer zaman içinde doğal olaylarla dev bir kaya parçasının yarılması ile oluşur. Plajın etrafını yemyeşil farklı bir bitki örtüsü sarar. Aynı […] More

    Read More

  • in

    Dumbbell Nedir?

    Dambıl da denilen dumbbell kasları çalıştırmaya yarayan alettir.

    Dambıl da denilen dumbbell kasları çalıştırmaya yarayan alettir. Dambıl Nedir? Sporla ilgilenenlerin oldukça aşina oldukları bir spor aletidir dambıl. Fiziksel olarak tarif etmek istediğimizde; bir borunun iki ucuna halkalar asılmış gibi durur. Özel plastik madde ya da demir, çelik gibi alaşımlardan da imal edilmektedir. Dambıl seti olarak tabir edilen ürünler, farklı kilolardan oluşan kombin bir […] More

    Read More

  • Hot

    in

    Aralıklı Oruç

    Son zamanların popüler diyet türlerinden aralıklı oruç hakkında merak edilenler! Aralıklı Oruç Hakkında Bilinmesi Gerekenler Aralıklı oruç, son zamanlarda uygulanan en popüler diyet planlarından biri. Fitness tutkunları arasında bu yeme alışkanlığı biçimi için bir sürü çılgınlık var. Giderek daha fazla insan kilo vermek için aralıklı oruç tutmayı tercih ediyor. Ancak kilo vermek ve ekstra yağ […] More

    Read More

Zigzag

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Yüzdeki sivilceler nasıl geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

Grid Small

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Yüzdeki sivilceler nasıl geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

  • Hot

    in

    Kaputaş Plajı Nerede?

    Turkuaz rengiyle göz alıcı kaputaş plajını merak edenlere…

    Kaputaş Plajı Kaputaş plajı, birçok vatandaş ve turist tarafından akın akın ziyaret edilen tatil cenneti Antalya’da yer almaktadır.  Bu plajın çok sayıda insandan gördüğü büyük ilginin asıl sebebi, sahip olduğu doğal güzelliğidir. Bu olağanüstü yer zaman içinde doğal olaylarla dev bir kaya parçasının yarılması ile oluşur. Plajın etrafını yemyeşil farklı bir bitki örtüsü sarar. Aynı […] More

    Read More

  • in

    Dumbbell Nedir?

    Dambıl da denilen dumbbell kasları çalıştırmaya yarayan alettir.

    Dambıl da denilen dumbbell kasları çalıştırmaya yarayan alettir. Dambıl Nedir? Sporla ilgilenenlerin oldukça aşina oldukları bir spor aletidir dambıl. Fiziksel olarak tarif etmek istediğimizde; bir borunun iki ucuna halkalar asılmış gibi durur. Özel plastik madde ya da demir, çelik gibi alaşımlardan da imal edilmektedir. Dambıl seti olarak tabir edilen ürünler, farklı kilolardan oluşan kombin bir […] More

    Read More

  • Hot

    in

    Aralıklı Oruç

    Son zamanların popüler diyet türlerinden aralıklı oruç hakkında merak edilenler! Aralıklı Oruç Hakkında Bilinmesi Gerekenler Aralıklı oruç, son zamanlarda uygulanan en popüler diyet planlarından biri. Fitness tutkunları arasında bu yeme alışkanlığı biçimi için bir sürü çılgınlık var. Giderek daha fazla insan kilo vermek için aralıklı oruç tutmayı tercih ediyor. Ancak kilo vermek ve ekstra yağ […] More

    Read More

  • in

    Zayıflama Yöntemleri

    Etkili zayıflama yöntemleri arasında en önemlisi sabır ve istikrar!

    Etkili zayıflama yöntemleri arasında en önemlisi sabır ve istikrar! Zayıflama Yöntemleri Nelerdir? Zayıflama yöntemleri birçok insan tarafından araştırılır. İdeal kilo diye bir şey yoktur. Hormon seviyeniz, mevcut kilonuz, boyunuz ve vücut yapınız, tıbbi durumlarınız ve daha fazlası dahil olmak üzere sayısız faktöre bağlıdır. Fazla kilonuz varsa sizin için en iyisi zayıflamak olduğunu düşünüyorsanız, biraz bunalmış […] More

    Read More

Grid Large

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Yüzdeki sivilceler nasıl geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

Grid

  • in

    Ekspertiz Raporu Nedir?

    Fransızca kökenli ‘’Expert’’ kelimesinden gelir. Ev alım satımlarında ekspertiz raporunun önemi büyüktür. Ev almak günümüzde ciddi bir yatırım şeklidir. Evin değerinin bilinmesi ve doğru yatırımın yapılabilmesi için satın alınacak ev hakkında her şeyin bilinmesi gerekir. Ev almak aslında çok kolay bir iş değildir. Ciddi paralar ödenerek alınacak evin ileride değer kaybetmemesi ve verilen paranın ederine […] More

    Read More

  • in

    Sivilce Nasıl Geçer?

    Yüzdeki sivilceler nasıl geçer?

    Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce izi tedavisinden önce neyin sivilceye sebep olduğunu bulmamız gerekir. Sorunun nedenini bilmezsek bulduğumuz sonuç ne yazık ki uzun süreli de olamaz. Öncelikle sivilceyi oluşturan nedenleri üç ana gruba ayıralım. Bunlardan ilki hormonsal sebeplerden dolayıdır ve ancak hekiminizin vereceği ilaçlar ile ilerleme kaydedilebilir. İkincisi diyetinizden kaynaklıdır. Cildimiz, ne yediğimizi yansıtır. Bazı insanlar […] More

    Read More

  • in

    Sağlıklı Yağlar Hangileridir?

    En Sağlıklı Yağlar Hangileridir? Yağ tüketmek her zaman kilo almaya yol açmaz. Bazı yağlar vücudumuzun sağlığı için çok faydalıdır. Haftada en az bir kez tüketilmesi gerekir. Bazılarının her evde olduğu bu yağlar: Avokado Yağının Özellikleri Vitamin ve iyi tekli doymamış yağ asidi deposudur. Sindirime yardımcı olan avokado, her gün rahatlıkla tüketilebilir. Yemeklerde de kullanılabilen avokado, […] More

    Read More

  • in

    Bozcaada Gezilecek Yerler

    Bozcaada, eski ismiyle Tenedos kuzey Ege’de Çanakkale’ye bağlı, güzelliği ve sakinliği ile insanı kendine hayran bırakan adadır. Adaya ilk feribotla yanaştığınızda kocaman heybetiyle senelere meydan okuyan Tenedos Kalesi karşılar sizi. Adanın temiz havasını içinize çektiğinizde hiçbir yorgunluğunuz kalmaz. İlk olarak adanın içerisinde gezmeye başlarsınız. Beyaz ve maviden oluşan taş evleri, kiliseleri, tarihi dokusu ile Bozcaada […] More

    Read More

  • Hot

    in

    Kaputaş Plajı Nerede?

    Turkuaz rengiyle göz alıcı kaputaş plajını merak edenlere…

    Kaputaş Plajı Kaputaş plajı, birçok vatandaş ve turist tarafından akın akın ziyaret edilen tatil cenneti Antalya’da yer almaktadır.  Bu plajın çok sayıda insandan gördüğü büyük ilginin asıl sebebi, sahip olduğu doğal güzelliğidir. Bu olağanüstü yer zaman içinde doğal olaylarla dev bir kaya parçasının yarılması ile oluşur. Plajın etrafını yemyeşil farklı bir bitki örtüsü sarar. Aynı […] More

    Read More

  • in

    Dumbbell Nedir?

    Dambıl da denilen dumbbell kasları çalıştırmaya yarayan alettir.

    Dambıl da denilen dumbbell kasları çalıştırmaya yarayan alettir. Dambıl Nedir? Sporla ilgilenenlerin oldukça aşina oldukları bir spor aletidir dambıl. Fiziksel olarak tarif etmek istediğimizde; bir borunun iki ucuna halkalar asılmış gibi durur. Özel plastik madde ya da demir, çelik gibi alaşımlardan da imal edilmektedir. Dambıl seti olarak tabir edilen ürünler, farklı kilolardan oluşan kombin bir […] More

    Read More