Kategori: SAĞLIKLI YAŞAM

D Vitamini Nedir?

D Vitamini Nedir?

12 Aralık 2018 By elkızı

D vitamini nedir? Vücudumuzun yapı taşlarından olan minerallerin başında D vitamini gelir. Vücut içinde kalkan görevi yapan bu vitamin dolaşım sistemine etki ederek adeta hormonlarımız gibi çalışmaktadırlar. Etki alanı daha çok kemikler ve bağışıklık sistemimizdir. Yaş aralığına bakacak olursak çocuklar ve yaşlılarda daha önemlidir. Bunun nedeni kas ve kemik sağlığının o yaş aralıklarında daha da

Read More

Kelebek Hastalığı Olarak Bilinen Lupus Nedir?

9 Aralık 2018 By elkızı

Kelebek Hastalığı Nedir? Kelebek hastalığı, bağışıklık sisteminin beden dokusuna zararı sonucunda ortaya çıkan ve sonu ölümle sonuçlanabilen ciddi bir hastalıktır. Diğer adı Lupus Hastalığıdır. 18 yaşından büyük 45 yaşına kadar olan doğurganlık dönemindeki kadınlarda daha sık görülmektedir. Çocuk ve erkeklere oranla kadınlarda daha fazla bu hastalığa rastlanmaktadır. Kelebek Hastalığı Belirtileri Nelerdir? Burun ve çevresinden başlayıp

Read More
Kelebek Hastalığı Olarak Bilinen Lupus Nedir?
Saç Dökülmesine Çözüm

Saç Dökülmesine Çözüm

2 Eylül 2018 By elkızı

L Recapin ile Saç Dökülmesine Son! Birçok kişinin ortak problemi haline gelen saç dökülmesine doğal ve kalıcı çözüm lr health & beauty‘nin l recapin ürününden geldi. Ürünü sipariş verdiğimizde 2’li set olarak ulaşıyor elimize. Ayrıca set içerisinde 1 adet l-recapin şampuan ve 1 adet l-recapin tonic yer alıyor. İki ürünün de kullanımı oldukça kolay. Öncelikle l-recapin

Read More

Topuk Çatlakları Nasıl Geçer?

14 Ağustos 2018 By elkızı

Topuk çatlakları neden olur? Topuklardaki çatlaklar birçok insanın sorunudur. Bu sorunu gizlemek için genellikle kapalı ayakkabılar giyerler. Ama bu sorunu gizlemek bir çözüm değildir. Peki ayaklarımız neden toprak gibi çatlar? Topuk neden çatlar? Cevap sorunun içinde gizli. Toprak neden çatlar?  Toprak, yağmur yağmadığı zaman çatlar, yani suya aç olduğunda. Bizim vücudumuzda bu şekilde susuz kaldığında,

Read More
Topuk Çatlakları Nasıl Geçer?
Evde Spor Yapmak

Evde Spor Yapmak

20 Mayıs 2018 By elkızı

Evde Spor Yapmak Yoğun iş hayatı ve çalışma koşullarına bağlı olarak spor salonuna gitmek için vakit bulamayan, sürekli olarak artan kilolardan şikayet edenlere evde spor yapmak konusunda faydalı bilgiler paylaşmaya çalışacağım. Bu makale de evde spor nasıl yapılır? sorusuna sizinle birlikte yanıt arayacağız. Spor ne zaman yapılmalı? Uygun olduğunuz tüm zamanlarda evde spor yapmak için

Read More

Sosyopat Ne Demek?

20 Mayıs 2018 By Yazar

Sosyopat Ne Demek? Sosyopat nedir? Sevmek, hoşlanma, utanç duyma, öfkelenme gibi sosyal duyguların yoksunluğuyla ortaya çıkan kişilik bozukluğuna sosyopat denir. Sosyopatlar yaşam tarzıyla dikkat çekmekte olup, ahlaki değerlere bağlı olmayan, vicdan duygularından yoksun, antisosyal yaşam sürmektedirler. Sosyopat nedir tanımını yaptığımıza göre şimdi sosyopat belirletileri nelerdir onlara göz atalım Sosyopat Belirtileri? Sosyopatlar karşısında bulunan kişileri manipüle

Read More
Sosyopat Ne Demek?
Zencefil Faydaları

Zencefil Faydaları

19 Mayıs 2018 By elkızı

Zencefil Faydaları Şifalı bir bitki çeşidi olan zencefil, bir metreye yaklaşan boyutuyla, sarı çiçekleri olan çok faydalı bir bitki türüdür. Baharat olarak kullanılan zencefil, dünya mutfaklarında ağırlık olarak kökü kullanılır. Kökeni Güney Çin olan bitki, önce Hindistan ’a, ardından Asya ve Afrika’ya daha sonrada dünyanın çeşitli yerlerine yayılmıştır. Zencefil köklerinin kurutulduktan sonraki öğütülmüş hali, mutfaklarda baharat

Read More

Çene Estetiği

19 Mayıs 2018 By elkızı

Çene Estetiği Uygulamalarında Rinoplasti Ayna karşısında dururken  çenenizin uzunluğu, sivriliği ya da kısalığı sizi rahatsız mı ediyor? Bu durum karşısında ameliyat korkunuz yüzünden çene estetiğini erteliyorsanız, dolgu yöntemlerinden yararlanarak siz de istediğiniz ve düşlediğiniz çene görünümüne kavuşabilirsiniz.   Ameliyatsız (Rinoplasti) Çene Ucu Estetiği Rinoplasti adı verilen bu uygulama,  hyalüronik asit ve beraberinde uygulanan eşlikçi karışımların

Read More
Çene Estetiği
Hamileler Balık Tüketirse Ne Olur

Hamileler Balık Tüketirse Ne Olur

19 Mayıs 2018 By elkızı

Hamilelikte balık tüketimi Hamilelik döneminde kadınlar yediklerine daha fazla dikkat etmeli ve doğacak bebeklerinin daha sağlıklı olması için sağlıklı besinleri tercih etmeliler. Ve American Journal Of Clinical Nutritionın yayınladığı son bir araştırma göre hamile bayanlar için oldukça önemli bir konudan bahsediyor. Hamilelik döneminde annenin balık yemesi bebeğin akıllı olması için yardımcıdır. Bu araştırma 2.000 hamile

Read More

Kırmızı Biberin Faydaları

19 Mayıs 2018 By elkızı

Kırmızı biberin sağlığa faydaları nelerdir? Kırmızı biberin sağlığa oldukça fazla faydaları bulunmaktadır.   Bunların neler olduğunu görelim: -Kırmızı biber antioksidan açısından zengin olduğundan kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır. -Kırmızı biber kanserle mücadelede de oldukça yararlıdır. İçerdığı likopen minerali sayesinde kanserin bir numaralı düşmanlarındandır. -Kilo vermek isteyenler için de kırmızı biber oldukça yararlı bir besindir.

Read More
Kırmızı Biberin Faydaları